Kids
TUMBLE KIDS
This program is suitable for ages from 5-12 years old. It's a modern approach that focuses on coordination, agility and strength where the kids learn to perform acrobatics, gymnastics, jumps, many balancing, stretching and strengthening exercises.
kids athletics
The program that involves running, Track and field events such as high jump, hurdles, endurance,strengthening and sprints. We add to the program fitness by doing circuit training , jumps, coordination exercises and fun challenges.
This programs is connected to Limassol Lizards Running Team. For more info check their website https://limassollizards.com/
Kids athletics cy gym
Οφέλη από το Kids athletics για Παιδιά 3-6 Ετών
Φυσική Ανάπτυξη:
* Βελτιωμένες κινητικές δεξιότητες: Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν βασικές κινητικές δεξιότητες όπως το τρέξιμο, το άλμα, η ρίψη και η αλίευση.
* Αύξηση της δύναμης και του συντονισμού: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη, την ευλυγισία και τον συντονισμό των παιδιών.
* Μειωμένος κίνδυνος παχυσαρκίας: Η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος και να μειώσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας.
Γνωστική Ανάπτυξη:
* Ενισχυμένη επίλυση προβλημάτων: Τα αθλήματα συχνά περιλαμβάνουν στρατηγική σκέψη και λήψη αποφάσεων, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
* Βελτιωμένη εστίαση και συγκέντρωση: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τη γνωστική λειτουργία και το διάστημα προσοχής.
* Καλύτερος συντονισμός και συντονισμός χεριού-ματιού: Τα αθλήματα μπορούν να βελτιώσουν τον γενικό συντονισμό και τον συντονισμό χεριού-ματιού, τα οποία είναι απαραίτητα για πολλές δραστηριότητες.
Κοινωνική και Συναισθηματική Ανάπτυξη:
* Ομαδική εργασία και συνεργασία: Η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα βοηθά τα παιδιά να μάθουν πολύτιμες δεξιότητες όπως η συνεργασία, η συνεργασία και το αθλητικό πνεύμα.
* Αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση: Η επιτυχία στα αθλήματα μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού.
* Συναισθηματική ρύθμιση: Τα αθλήματα μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, όπως η απογοήτευση και η απογοήτευση.
Πρόσθετα Οφέλη:
* Έκθεση σε νέες εμπειρίες: Τα αθλητικά προγράμματα μπορούν να εκθέσουν τα παιδιά σε νέες δραστηριότητες, περιβάλλοντα και ανθρώπους.
* Διασκέδαση και απόλαυση: Η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και ευχάριστος τρόπος για τα παιδιά να παραμείνουν ενεργά και να διασκεδάσουν.
Κατά την επιλογή αθλητικού προγράμματος για το παιδί σας, λάβετε υπόψη τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές του. Αναζητήστε προγράμματα που είναι κατάλληλα για την ηλικία, καλά οργανωμένα και υπό την καθοδήγηση καταρτισμένων προπονητών.